نویسنده: سمر

تأثیر مادر خودشیفته بر سلامت روان و رفتارهای فرزندان: زخم‌های پنهان رابطه‌ای که با شرطی شدن محبت شکل می‌گیرد، زمینه‌ساز آسیب‌های روانی در کودکان است. در این ارتباط، کودک می‌آموزد که ارزش او تنها در گرو برآورده کردن خواسته‌های مادر است. این الگو باعث می‌شود کودک به احساسات خود بی‌اعتماد شود و آنها را سرکوب […]

دلایل علاقه به رابطه های متعدد به جنس مخالف  در نوجوانان؛ جستجوی امنیت دوران نوجوانی زمانی است برای کشف هویت و تجربه نخستین دلبستگی‌های عاطفی. اما گاهی این روند طبیعی به چرخه‌ای از روابط سطحی و زودگذر بدل می‌شود. بسیاری از والدین نگران‌اند و می‌پرسند علت این رفتارهای پرهیجان چیست. بررسی دلایل علاقه به رابطه […]

عواقب قهر طولانی زوجها و چگونگی پیشگیری از آن تصور کنید در اتاق نشیمن نشسته‌اید و همسرتان روبه‌رویتان است؛ با این حال انگار بین شما فواصل زیادی افتاده است. هیچ گفت‌وگویی در کار نیست و تنها صدای نفس‌ها به گوش می‌رسد. این سکوت نشان‌دهنده آرامش نیست؛ بلکه عواقب قهر طولانی زوجها است. بسیاری از زوج‌ها […]

10نکته مهم برای تربیت جنسی نوجوانان دوره نوجوانی مرحله‌ای پیچیده و پر از سوالات جدید است. به‌عنوان والدین، ممکن است در مواجهه با مقوله تربیت جنسی نوجوانان احساس سردرگمی یا اضطراب کنید و ندانید از کجا باید شروع کنید. اغلب، مرز میان آموزش جنسی (ارائه اطلاعات زیستی) و تربیت جنسی (شامل ارزش‌ها، رعایت مرزها، تقویت […]

اختلالات ناشی از مصرف کافئین: مرزی میان انرژی و اضطراب شروع روز بدون رایحه غنی قهوه برایتان غیرقابل تصور است؟ کافئین که به عنوان رایج‌ترین محرک جهان شناخته می‌شود، وعده افزایش هوشیاری و تمرکز را می‌دهد. بسیاری از ما برای غلبه بر خستگی به این ماده متوسل می‌شویم. اما فاصله بین مصرف متعادل و وابستگی […]

آیا از اعتیاد به موبایل و اینترنت رنج می برید؟ آلارم گوشی خود را خاموش می کنید، اما قبل از انجام هر کار دیگری، ناخودآگاه به صفحه نمایش نگاه می کنید. شما در یک جمع هستید، اما مدام فکر می کنید که لرزشی در جیبتان وجود دارد. این روزها تلفن های همراه چیزی فراتر از […]

آیا در رابطه برونگرا و درونگرا میشود به خوبی عمل کرد ؟ تصور کنید در یک رابطه فردی عاشق مهمانی، سفر و حضور در جمع‌های بزرگ است. اما فردی دیگرسکوتِ آرام خانه، مطالعه  و یا دیدن فیلم را ترجیج می‌دهد. این تفاوت ، دغدغه‌ای است که بسیاری افراد با آن درگیرند. هرچند که در ابتدا، […]

رشد و توسعه شناختی کودک؛ راهنمای گام به گام تقویت مهارت‌های فکری کودک از تولد تا نوجوانی همه ما آرزو داریم فرزندانی باهوش و موفق داشته باشیم. اما هوش و موفقیت از کجا نشأت می‌گیرد؟ پایه و اساس همه توانایی‌های ذهنی و فکری کودک، در مفهوم رشد و توسعه شناختی کودک نهفته است. این مسیر […]

بازی درمانی چیست؟ در اتاق بازی درمانی چه میگذرد؟ تا به حال فکر کرده‌اید که اگر کودکان نیز مانند بزرگسالان می‌توانستند به راحتی از نگرانی‌ها و تجربیات تلخ خود حرف بزنند، چقدر دنیا برایشان ساده‌تر می‌شد؟ واقعیت این است که بازی، زبان طبیعی کودک است و پلی برای ورود به دنیای درونی او محسوب می‌شود. […]